22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 6,62g | Karb: 49,18g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|