21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 55,37g | Karb: 151,94g.
Kahvaltı: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Äpfel, Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ei, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst. Öğle Yemeği: Camembert, Lidl Brötchen, Ei, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|