20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 46,89g | Prot: 81,14g | Karb: 119,88g.
Kahvaltı: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Äpfel, Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Ei, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Gratin Käse, Blumenkohl, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|