22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 65,22g | Karb: 123,08g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вологодское Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны без Глютена . Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Биточки из Мяса Птицы Паровые Магнит, Картофель Молодой Отварной Магнит. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|