22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 14,71g | Prot: 25,44g | Karb: 42,81g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|