22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 17,66g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Банан, Кофе, Банан, Кофе. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Спартак Шоколад Молочный «Milk Lux» с Фундуком, Кофе, Огурец, Либретию Хлеб «Таллинский» Заварной, Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|