22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 28,88g | Prot: 68,29g | Karb: 165,92g.
Kahvaltı: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Öğle Yemeği: Rockstar Энергетик, Blender Ролл с Фалафелем. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|