20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 49,17g | Karb: 140,68g.
Kahvaltı: Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо, Лапша Удон (Вареная). Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|