22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 61,33g | Prot: 68,00g | Karb: 182,45g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Sugar. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Hellmann's Chipotle Mayo. Akşam Yemeği: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Pumpkin Bread, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Chicken Thigh, Macaroni, Cheese Sauce. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|