22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 59,93g | Prot: 54,06g | Karb: 253,97g.
Kahvaltı: Арахис, Овсяные Хлопья, Изюм, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Персики, Морковная запеканка, Бабаевский Трюфель Горький, Батон, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Увелка Горох Колотый, Мята. Akşam Yemeği: Шампиньоны, Увелка Пшено Варёное, Персики, Бабаевский Трюфель Горький, Картофель Отварной, Мистраль Гречка, Редис, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|