22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 22,24g | Prot: 28,04g | Karb: 16,13g.
Kahvaltı: Говяжий Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stepnyakova22 Kilo Geçmişi
|