22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 36,39g | Karb: 98,70g.
Kahvaltı: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Помидоры, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Брест Литовск Сыр Российский. Öğle Yemeği: Яичница с Помидорами. Aperatifler/Diğer: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
каринагерман Kilo Geçmişi
|