|
Урааа, сливается привес, какое счастье, какая радость
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 100,06g | Prot: 111,86g | Karb: 226,69g.
Kahvaltı: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Вязанка Сосиски Молокуши, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Инди Голень Индейки, Перекресток Крылья Барбекю Гриль. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Плюшка Московская, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Черешня, Байкал Energy Drink, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|