22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 30,43g | Karb: 99,96g.
Kahvaltı: 아메리카노. Öğle Yemeği: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 소세지, 쿠키. Akşam Yemeği: 바닐라 쉐이크. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|