22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 59,92g | Karb: 242,49g.
Kahvaltı: Red Bull Light, Guylian Chocolade Zeevruchten. Öğle Yemeği: Danone Actimel Aardbei, Kuchenmeister Marble Cake. Akşam Yemeği: Bruine Boterham, Lasagne. Aperatifler/Diğer: Boni Crispy Balls, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|