22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 28,96g | Karb: 122,95g.
Kahvaltı: Café, Pão Branco Torrado. Öğle Yemeği: Continente Melão, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Omelete, Globo Tapioca Granulada. Aperatifler/Diğer: Continente Pudim Proteico . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|