22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 97,42g | Prot: 104,65g | Karb: 76,27g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Масло Подсолнечное, Салат Летний, Eurospar Салат Летний, Запеченный Картофель, Курица Гриль. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
"Форрест Гамп" Kilo Geçmişi
|