22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 98,31g | Karb: 147,19g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Frollìni senza Zuccheri Aggiunti , Evohydro 2.0. Öğle Yemeği: Eurospin Gallette di Mais, Parmigiano (Grattugiato), Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Land Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Uovo. Akşam Yemeği: Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Dolciando & Dolciando Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Ciliegie. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
benedettacampana Kilo Geçmişi
|