23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 33,47g | Prot: 48,91g | Karb: 110,45g.
Kahvaltı: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Quaker Oat, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Tomat Merah, Usus Ayam, Telur, Tahu, Cap Cay Kuah. Akşam Yemeği: Arem-arem. Aperatifler/Diğer: Roma Biskuit Kelapa, Kue Putu Ayu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|