23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 99,53g | Prot: 43,33g | Karb: 65,52g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черешня Черешня. Öğle Yemeği: Два Млина Хліб Житно-Пшеничний, Помидоры, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Печень Трески . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|