|
having a binge sort of breakdown..
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2836 kcal
|
Yağ: 86,52g | Prot: 145,80g | Karb: 369,44g.
Kahvaltı: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Macaroni or Noodles with Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|