23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 17,30g | Prot: 17,22g | Karb: 22,39g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе, Вафли из Кабачков Пп Мария, Озеро Шоколад Озеро Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ivankovich-masha Kilo Geçmişi
|