23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 54,61g | Prot: 85,88g | Karb: 208,37g.
Kahvaltı: Яблочный пирог, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Öğle Yemeği: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Гречка, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 5%, Здоровое Питание Цикорий, Белый Город Молочный Коктейль Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблочный пирог. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|