23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 57,48g | Karb: 26,44g.
Kahvaltı: Graubrot, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse, ORO di Parma Tomatenmark, Butter, Mühlenhof Rindersalami, Aoste Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Edeka Pilzpfanne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|