Anesthéline Günlüğü, 23 Haz 22

Allez, on y croit!😃😃😃🤩
70,5 kg Bugüne kadar kayıp: 18 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1404 kcal Yağ: 66,46g | Prot: 39,29g | Karb: 162,53g.   Kahvaltı: Thé sans Sucre, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Öğle Yemeği: Fraises avec le Sucre, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), Pastèque, Melon, Crème Fraîche Épaisse. Akşam Yemeği: Saupiquet Encornets à la Provençale , Baguette, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Abricots, Leader Price Poêlée d'encornets à la Provençale, Melon. devamı için...
2059 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Oui, et tu as raison d'y croire ! 😊 
24 Haz 22 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
18 kilos de perdus depuis que tu t'es inscrite, c'est un très beau résultat. 🤗🤗🤗 
24 Haz 22 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
Oui… mais avec des effets yoyo lol! J’espère pouvoir y arriver et garder le cap, comme à chaque retour ici! 😉😃😃 
24 Haz 22 üye tarafından: Anesthéline
Oui, en réalité, tu as perdu plus. L'effet yo-yo est aussi une de mes spécialités. Pourtant je n'ai pas pris option yo-yo au collège ou au lycée. 😃  
24 Haz 22 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
Bravo! 
24 Haz 22 üye tarafından: Emmalita974
Maya, pour l’option yo-yo, je n’avais pas fait ce choix non plus! 
24 Haz 22 üye tarafından: Anesthéline
Merci à tous pour ce chaleureux soutien😃 
24 Haz 22 üye tarafından: Anesthéline
Bravo 👏🏻 
27 Haz 22 üye tarafından: stefyr31

     
 

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