18 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 43,43g | Karb: 118,82g.
Kahvaltı: Leche Entera, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Hojuela de Avena Natural. Öğle Yemeği: Los Volcanes Queso Oaxaca, Pimientos Verdes, Zanahoria, Jitomate, Calabaza, Arroz a la Mexicana. Akşam Yemeği: Plátano, Danone Yogurt Natural. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|