23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 27,92g | Prot: 36,19g | Karb: 37,62g.
Kahvaltı: АТБ Хлеб Гречневый, Luglio Уксус Бальзамический из Модены, Iliada Kalamato Pdo Оливковое Масло, Feel The Cheese Моцарелла, Помидоры. Öğle Yemeği: Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
if_you_know_my_name Kilo Geçmişi
|