23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 61,41g | Karb: 112,66g.
Kahvaltı: Белевские Сладости Белёвская Пастила, Babyfox Шоколад Молочный, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|