22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 72,77g | Prot: 47,73g | Karb: 39,44g.
Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Johma Eiersalade , Groene Paprika, Johma Zalm Salade, Johma Tonijnsalade. Akşam Yemeği: Jumbo Oosterse Wokgroenten, Zalm, AH Grote Garnalen. Aperatifler/Diğer: Milka Tender Dark, AH Gekruide Hausmacher, Beemster Graskaas, Gemengde Notenmix, Kokoskoek. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|