23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 10,65g | Prot: 19,69g | Karb: 76,89g.
Kahvaltı: Lidl Erdnusskerne Gehackt, Karamelisiert, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Lidl Cranberries Getrocknet, Gezuckert, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, Chiquita Banane. Aperatifler/Diğer: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|