23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 64,09g | Prot: 22,80g | Karb: 25,83g.
Akşam Yemeği: Olw Torrostade Jordnötter , Nick's Glass Sea Salt Caramel, Currypulver, Röd Paprika, Garant Creme Fraiche, ICA Vispgrädde 36%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|