|
Inflammation down
Still took Lasix and Potassium
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 70,47g | Karb: 179,83g.
Kahvaltı: Sunsweet Dried Pitted Prunes (Package), Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries . Akşam Yemeği: ShopRite Broccoli Florets, Great Value Corn on The Cob, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Great Value Bottled Water (Bottle), HEB Southern Style Breaded Chicken Strips . Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), York Peppermint Pattie (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|