23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 84,13g | Prot: 81,82g | Karb: 123,67g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Яичница. Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Buonissimo Жульен с Курицей и Грибами, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Тирамису, Евроопт Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|