23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 53,56g | Karb: 344,94g.
Kahvaltı: Nutella Toast, Farmers Union Iced Coffee Strong. Öğle Yemeği: Nutella, Nutella, White Bread , White Bread . Akşam Yemeği: Roti. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Nutri-Grain Original Bars, Solo Lemon Lime , Zooper Dooper Zooper Dooper, Kinder Bueno White. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|