NastasyaVolk Günlüğü, 21 May 22

NastasyaVolk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 24 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2022:

950 kcal

Yağ: 37,18g | Prot: 73,54g | Karb: 86,44g. Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Akşam Yemeği: Морковь, Огурец (с Кожурой), Чай Зеленый с Медом, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...

Destek

Yorumlar

Есть телеграм канал может?) Я бы посмотрел больше на вас)

25 Ara 23 üye tarafından: Nekto_to

Nekto_to, телеграмм не веду ( в остальных соц сетях контент совсем другой .

27 Ara 23 üye tarafından: NastasyaVolk

Напишите @Jopvk Или дайте свой ник, есть идея для вас))

27 Ara 23 üye tarafından: Nekto_to


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NastasyaVolk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NastasyaVolk Günlüğü, 21 May 22

Yorum Gönder

NastasyaVolk Kilo Geçmişi