24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 52,81g | Prot: 58,02g | Karb: 39,19g.
Öğle Yemeği: Avocado Vegetable Oil, Cooked Pumpkin (from Fresh), Macro Organic Tofu, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: The Laughing Cow Light Cheese Spread, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|