24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 3,15g | Prot: 56,04g | Karb: 63,96g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Kerang (Spesies Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tomat, Saori Saos Tiram, Cumi-cumi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggisyaifff Kilo Geçmişi
|