24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 73,03g | Karb: 55,20g.
Kahvaltı: Свинина Запеченая, Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Добрянка Норвежский Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Помидоры, Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Шампиньоны Маринованные. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная без Масла, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|