24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 110,82g | Prot: 118,12g | Karb: 180,72g.
Kahvaltı: Fix Price Пухлый Кролик, Кофе с Молоком, Варенье, Искренне Ваш Творог 9%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфета Батончик, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Светаево Пломбир Крем-Брюле. Aperatifler/Diğer: Киви, Арахис, Рот Фронт Конфета Батончик, Кондитер Профи Десерт Картошка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|