24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 37,93g | Karb: 96,39g.
Kahvaltı: Огородников Рыжиковое Масло, Тюбетей Чечевичный Суп, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. Öğle Yemeği: Булгур с Овощами, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. Aperatifler/Diğer: Тыква, НК Сити Каша Пшеничная Молочная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|