24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 55,71g | Prot: 55,66g | Karb: 238,50g.
Öğle Yemeği: プチトマト, ブロッコリー, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, トップバリュー もやし, 日清 ラ王 濃厚味噌. Akşam Yemeği: コカ・コーラ コーラ, 薄い生地のチーズピザ. Aperatifler/Diğer: たらみ 食べ応えド充分ゼリー ライチ&アロエ, 無印良品 プレーンクッキー. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|