24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 44,53g | Prot: 86,03g | Karb: 146,04g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вкуснотеево Молоко 2,8%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Клубника, VEGANNOVA Манго Сушеное, Цветная Капуста с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Green Milk Растительное Молоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|