24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 58,85g | Karb: 185,99g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Banane. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Cantaloupe Melonen. Akşam Yemeği: Starbucks Schinken-Käse Baguette, Schätze des Orients Pide Rindfleisch, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, K-Classic Fischstäbchen , Garden Gourmet Vegane Falafel . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|