24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 45,12g | Karb: 153,19g.
Kahvaltı: Pain de Seigle, Monoprix Beurre Doux, Thé Vert, Conserves de Confiture, Eau. Öğle Yemeği: Auchan Chocolat Noir Amandes, Andros Gourmand et Végétal Riz au Lait de Coco, Picard Sandwich Falafel. Akşam Yemeği: Melon, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses. Aperatifler/Diğer: Café, Snickers Snickers Crisp Barre Glacée . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|