24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 54,96g | Karb: 56,79g.
Kahvaltı: Сыр Фета, De Luxe Овсянка Крупнозерновая . Öğle Yemeği: Паста с Креветками, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|