|
- 100 гр. так-же результат 😃👍⚘
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 74,80g | Karb: 127,26g.
Kahvaltı: Печенье к Чаю, Сахар, Чай, Сыр Маасдам, Яйцо, Белая Мука. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Форель, Шпинат, Лук, Кофе, Сахар, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|