24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 10,83g | Prot: 18,09g | Karb: 63,73g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Ketchup, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Salami, Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|