24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 19,27g | Prot: 15,45g | Karb: 194,98g.
Kahvaltı: Спагетти, Гречка Отварная, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий, Мёд, Пончики (Обычные). Öğle Yemeği: Делиция Печенье Вишня. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|