|
38 settimane
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 100,14g | Prot: 86,67g | Karb: 222,10g.
Kahvaltı: Croissant o Cornetto, Brioche alla Nutella, Panna Spray Rossa M. Öğle Yemeği: Tortina Formaggio M, Rucola , Calvé Maionese, Pomodorini, Affettato Tacchino M, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Tonno Blu M, Pomodori Ciliegini, Coop Mozzarelline, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli, Coop Olive Nere Snocciolate. Aperatifler/Diğer: Kinder Barretta, Svila la Pinsa Romana alla Gricia. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Piccola Stella21 Kilo Geçmişi
|