24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 54,00g | Karb: 116,25g.
Kahvaltı: Our Family Cottage Cheese 4%, Season's Choice Strawberries , Giant Eagle Sugar. Öğle Yemeği: Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Edward & Sons Garden Veggie Bouillon Cubes, Simply Orange Simply Lemonade. Aperatifler/Diğer: Yoshida's Teriyaki Sauce, Trifecta Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|